Yoga is an art, a science and a philosophy.
It touches the life of man at every level – physical, mental and spiritual

BKS Iyengar

Yoga hold I Drop-in klasser I Lukkede hold

Tilmeld dig vores hold, drop in klasser – og book dit eller din virksomheds eget yogahold. – Alt sammen møntet på at du kan udvikle dit fysiske, psykiske og sjælelige nærvær.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev nederst på siden, og hold dig opdateret om vores program.

Køb gavekort – kontakt eller book en samtale med Tine på 6127 2950 

Følg Vedbæk Yoga FaceBook. Meld dig også ind i FB gruppen Vedbæk Yoga i naturen – og modtag løbende info om rå, naturnær drop-in yoga

PROGRAM I 2024

Udendørs morgen yoga ved havet begynder ligeså stille op igen – når vejret stadig ikke er til det – så på Vedbæk Stationsvej 12

Følg Vedbæk Yoga FaceBook. Meld dig også ind i gruppen Vedbæk Yoga i naturen – og modtag løbende info om udendørs yoga – også, når vi aflyser på grund af vejret

Kom tidligt op. Kom ud. Mærk og styrk din sunde forbindelse… Mærk hvordan din indre biologi responderer på hav, vind, sol og jord, når vi laver hatha yoga sammen i Vedbæks havnære natur.  Alle kan være med, du vil blive guidet efter behov. Medbring egen yoga måtte, vand og evt. badehåndklæde til havdyp. 

Tirsdag og torsdag kl 7:30-8:30
Vedbæk Nordstrand, betonmolen, når vejret tillader det – se opslag på Vedbæk Yoga i naturens FB gruppe

Pris pr gang – 125 dk
Betal kontant eller på mobile pay 300 918 ved fremmøde 

Med Tine – Also taught in English

Morgen yoga drop-in – tirsdage fra 8-9 – i Keramikværkstedet, Vedbæk Stationsvej 12

Vær med til drop-in morgenyoga i Vedbæks lokale kunst-miljø nær ler, ild og skabertrang. Mærk, genskab og styrk din sunde, indre forbindelse, fyld din indre kop med overflow af ny energi… Nær din indre, rå biologi gennem yoga, åndedræt – og til slut afspænding.

Det nærer sjælen – især inden en travl arbejdsdag. Alle kan deltage, undervisningen er tilrettelagt efter de fremmødtes behov.

Hatha yoga – the Iyengar yoga way… Det mærkes som en indre sødme og fornemmelse af ny plads og overskud.

Medbring egen yoga måtte – havbadet er lige for enden af vejen
… og vi har masser af yoga props, hvis du har brug dem undervejs

Tirsdag morgenkl 8-9 

Keramikværkstedet, Vedbæk Stationsvej 12 – gratis parkering på gaden

Pris pr gang – 125 dk

Betal på mobile pay 300 918 ved fremmøde.

Med Tine – Also taught in English

Aften yogahold mandag & torsdag – Begyndere og Let øvede / Øvede – Nærum 

Yoga fundamentals – Byg et sundt og stærkt yoga fundament, som du kan have med dig over alt resten af livet. Oplev yoga glæden i din krop – vi underviser et varieret program tilrettelagt efter naturens gang. Alle kan være med. Du vil blive støttet og guidet grundigt ind i stillingerne, og blive i stand til at arbejde med at opnå mere smidighed, fleksibilitet i led, velvære og en boblende fornemmelse af, at din livsenergi (prana) flyder frit i krop, sind og sjæl. 

Tilmelding løbende – vi har enkelte ledige pladser.

Undervisning via SNIK, Nærum, Rundforbi hallen

Mandage kl 19:30-21 – Hold 90 (Begyndere / Let øvede)

Torsdage kl 19:30-21 – Hold 53 (Let øvede / Øvede)

Pris for forårssæsonen fra 1. jan til 1. maj – hhv. 1132 – og 1326 dk 

Tilmeld via Snik-Gym – Husk at oprette en profil først inden du tilmelder dig – ellers går din tilmelding ikke igennem.

Med Irene og Tine

Also taught in English

Sommer yoga i Kandestederne, Skagen – med fokus på Self Compassion 

Lad RO-en lægge sig som en dyne om dig og inviter havets larmende brus ind i din morgen yoga praksis.

Du får varieret undervisning i Iyengar Yoga (hatha yoga) i sommerlandet i det smukkeste lokale på det smukkeste badehotel, Hjorths Badehotel, i klitterne ved Vesterhavets rene, rå natur.

Fokus er på Self Compassion- hvad er det, hvordan mærker vi det, hvordan tillader vi det at vokse i vores indre? Hvordan påvirker det andre? Hvordan spiller yogaen en central rolle i det?

Sted Hjorths Badehotel, Kandestederne, syd for Skagen

Tid – in hver dag fra 7:30 – 8:30

Dato – 14. juli – 10. august 2024

Pris125 dk, som betales på mobilepay 300 918 ved ankomst

Book Tine til privat yogaundervisning – lav privat aftale om undervisning individuelt eller for en lukket gruppe

Kontakt – Tine på 66127 2950

Med Tine Lassenius

Also taught in English

Det siger vores elever

Vedbæk Yogas Iyengar yoga er den bedste yoga,  jeg har gået til.

Det har lært mig at få kontakt til alle kroppens dele,

og at trække vejret helt ned i bunden af lungerne.

Katarina, elev siden 2012

Vedbæk Yoga introducerede mig til Iyengar yoga for ca 10 år siden.

Det har givet mig redskaber til at få en større kropsbevidsthed og indre ro.

Malene, elev siden 2012