This practice of yoga is to remove weeds from the body
so that the garden can grow
BKS Iyengar, Light on life
Program I Events I Workshops
– baseret på Yoga og andre vediske traditioner
Fordybelse i yoga, yogafilosofi og meditation bringer klarhed, visdom og sødme (sattva) med sig. Det nærer både dit sjælelige, mentale og kropslige jeg på en historisk tid på jord, hvor sjæle næring (food for the Soul) ofte bliver glemt, og hvor følelsen af frygt og angst er stærkere end følelsen af tillid til livet og indre ro. Det præger vores livsstil i en reaktiv retning, hvor vi langsomt afgiver vores personlige power. Vi ønsker at skabe plads til en mere proaktiv livsstil, hvor vi har det fulde ejerskab over vores power, og kan leve fra et stabilt, indre ståsted.
At bestille et event er en mulighed for vores yoga elever, for ledere, ledergrupper og netværksgrupper, familier, vennegrupper, etc. De er alle unikt og kreativt designet, og finder sted i naturen – eller i naturnære omgivelser.
For aftale om event & Køb af gavekort – kontakt Tine på 6127 2950
Tilmeld dig vores nyhedsbrev nederst på siden, og hold dig opdateret om vores program
Leder cirkel I Seed retreat I Sæt tid af sammen, skab rum for… at det vigtige i jeres lederskab og arbejdskultur kan få plads og leve – NYT
Leder cirkeler (også kaldet Seed retreats) er…
For ledergrupper, der ønsker fælles fordybelse i et bestemt tema, begreb eller værdi. At folde det ud sammen, give det plads og skabe rum for, at det kan leve og få den rette mening i jeres lederskab, fællesskab og arbejdskultur.
Solid forankring kræver integration på mange planer, her har i muligheden for det. Sæt tiden af til at udforske og fordybe jer sammen, og genvind forbundetheden og meningen sammen.
Tema og konkret tilrettelæggelse efter aftale
– baseret på hvad i oplever er presserende. Det kan f.eks. være i forbindelse med implementering af ny strategi, hvor der anvendes nye begreber til at understrege værdierne eller en ny ønsket adfærd, retning, mål eller lign.
Eksempler på temaer
Hastekulturen, Nærvær, Compassion, Venlighed, Klarhed, Enkelhed, Ligetil-hed, Resonans, Kærlighed, Tillid, Tryghed, Ansvar, Tydelighed, Mod, Styrke, Udvikling, Naturlighed, Sårbarhed, Rummelighed, Plads, Lytning, Stilhed, Alignment. Eller et andet begreb, I selv vælger.
Ledergrupper, der arbejder med innovation, har også arbejdet med temaer som ‘White Space’ og ‘Less is more’ for at bryde med hastekulturen og forbinde til deres fælles kreative kilde og kerne med stor succes. Sammen har de oplevet helt nye bevidsthedsniveauer, øget energi, kreativitet, idder gennem ny forbundethed.
Varighed & sted
Fra 4 timer til 5 dage. I naturnært miljø, og faciliteret og undervist i en kombination af hatha yoga the Iyengar yoga way, meditation, åndedrætsteknikker, filosofi, et udvalg af dialog former (f.eks. protreptikken, som er udviklet af Aristoteles) og refleksion
Pris
Efter aftale
Med Tine – kontakt på +45 6127 2950
Also taught in English
Fyraftensyoga med fælles spisning & evt tema session med yoga filosofi og chanting
NYT
Slut dagen eller ugen af med sund nærende fællesyoga og -grøn bæredygtig middag i kreative omgivelser.
Dette retreat er møntet på grupper, der gerne vil dyrke fællesskabet, venskabet, nærværet og lave yoga sammen inden i indtager et sundt, delikat, vegetarisk fælles-måltid og som også ønsker videre fordybelse i et yoga filosofisk emne.
Eksempel
16:00 – Velkomst og intro
16:30 – 18 – Yogaklasse. Vi arbejder med naturens 5 elementer; i stående stillinger og drej (tvists) – så din forbrænding (indre ild, agni) aktiveres. Vi slutter af med en meditativ afspænding. Medbring egen yogamåtte og yoga tøj.
18:30 Fælles middag, nøje tilberedt af Celine, som præsenterer måltidet, og senere giver et lille oplæg om den nyeste viden indenfor bæredygtig, grøn ernæring.
Celine er Bachelor i Fødevarer og Ernæring fra Københavns Universitet, og er særligt optaget af krydsfeltet mellem ayurvedisk- vs. den nyeste vestlige viden om sund kost og ernæring – og tarmenes (gut micro biome) påvirkning af den menneskelige hjerne. Og ikke mindst – hvorfor det er så vigtigt at spise sundt, grønt og bæredygtigt nu. Du får tips til at leve sundere og grønnere!
Eller: Tine giver interaktivt oplæg om et særligt tema indenfor yoga filosofi.
21:00 Afrunding
Maks 16 deltagere
Sted, dato, pris – efter ønske, behov og aftale
Kontakt Tine på 6127 2950
Also taught in English
Det siger vores elever
Hvor heldig kan man være?
Først et yoga – kunst retreat i Indien med intense oplevelser for alle sanser.
Senere et yoga – papirkursus i Frankrig med fordybelse i håndlavet papir, en utrolig meditativ proces.
Fælles for begge var vidunderlig yoga i smukke omgivelser – inspiration og udfordringer på det kulturelle plan, og ikke mindst ideelle rammer for dejligt samvær med skønne og spændende kvinder, hvoraf flere er blevet tætte bekendtskaber.
To uforglemmelige retreats, arrangeret af Tine.
Det bliver ikke bedre.
Lone – elev siden 2015
Jeg deltog i et skønt, opbyggende meditativt yoga retreat i efterårsklædte, løvfalds-Tisvilde.
Efter en ekstra travl arbejdsperiode var retreatet balsam for både krop og sjæl
Tak til Tine, fordi jeg fik mulighed for at deltage i en smuk, lærerig og inspirerende weekend, hvor der var god tid og ro til guidning i yoga stillingerne, og rum til at udvide min yoga horisont
Mit ord, som jeg tager med mig videre fra retreatet er:
FREDFYLDTHED
Henriette S, efterår 2022