Balance in the body is the foundation for balance in life

BKS Iyengar, Light on Life

Program I Yoga retreats  … i – og omgivet af ren rå natur

Fordyb dig i yoga, filosofi, meditation, chanting…

Her kan du tilmelde dig vores retreats – alle sammen møntet på at støtte dig i at udvikle dit fysiske, psykiske og sjælelige nærvær – med særlige fordybelsestemaer.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev nederst på siden, og hold dig opdateret om vores program.

For køb af gavekort – kontakt eller book en samtale med Tine på 6127 2950. 

PROGRAM I 2023

Seed retreat – fordybelse for professionelle

Styrk dit personlige lederskab med Compassion I Kandestederne over 5 dage 
18. – 22. o
ktober (uge 42)

Hvad er i grunden Compassion? Hvordan mærkes og leves det – feks i dit personlige og professionelle ederskab? Det undersøger vi og integrer i vores energi på dette fordybelsesretreat…

Vær mere autentisk nærværende og giv Compassion mere plads i dit peronslige lederskab. Sæt tiden af til fordybelse i din egen indre Compassion – og hvad det reelt betyder for dig. I den skønneste rå, rene natur – på kanten af heden og
Vesterhavet. Forkælet på det gamle kystnære Hjorths Strandhotel i klitterne. Lad RO-en lægge sig om en dyne om dig, og lad dig fyldes af rummelighed og plads indeni, til havets larmende brus

Hvem kan deltage?
Retreatet er for dig, der er leder, selvstændig eller karriere menneske, som ønsker at fokusere mere på Compassion som en del af dit liv, din ledelse, dine beslutninger, din måde at drive forretning på, forholdet til dig selv og dine relationer, din bevidsthed, din indre biologi.

Vi arbejder med yoga, åndedræt, chanting, filosofi og meditation for at forankre nye kropslige, mentale og subtile erfaringer
med Compassion. Det er en fordel, at du har dyrket yoga før, men ikke noget krav. Du vil blive støttet og guidet undervejs.

Maks 16 pladser – først til mølle

Pris

Forplejning, logi & undervisning – enkeltværelse – 8340 dk

Forplejning, logi & undervisning – delt dobbeltværelse – 7145 dk

Forplejning & undervisning ved ophold i sommerhus – 5145 dk

Transport til og fra Aalborg lufthavn kan arrangeres via hotellet mod ekstra betaling. Koordineret samkørsel kan også anbefales. Der er ca 5,5 timer i bil fra Nordsjælland.

Tilmeld – sms til Tine på 6127 2950 

Betal
Vedbæk Yoga – Danske Bank – 3409-0010701872 (husk navn) & send din tilmelding til tinekramp@vedbaekyoga.com med angivelse af, hvor faktura skal sendes til 

To døgn i yogaens tegn fra fredag – søndag på det smukkeste refugie midt i naturen med masser af yoga, chanting, meditation, sund mad og dyb søvn. Vend opmærksomheden indad, styrk nærværet og mærk nyt overskud i krop, sind og sjæl.

Vi fordyber os i Iyengar yoga – både i aktive og mere restorative, støttede stillinger, åndedrætsøvelser, et grant yogafilosofi og fælles chanting. Læren om naturens 5 grundelementer jord, vand, ild, luft og æter er en integreret del af hele programmet – særligt i yoga undervisningen.

Vi finder også elementerne i det aller smukkeste naturlandskab med udsigt til marker, rigt dyreliv og i gå-afstand til havet – selvfølgelig med mulighed for havdyp – Læs mere her…

Sted: Møn retreat center

Dato: 10.-12. november 2023 – fredag kl 14:00 – søndag kl 14:00

Pris – 3890 incl. undervisning, kost og logi i delt dobbeltværelse. Enkeltværelse – tillæg på 150 dkk pr nat.

Maks 20 deltagere

Med Tine Lassenius

Tilmeld og betal
Vedbæk Yoga – Danske Bank – 3409-0010701872 (husk navn) & send din tilmelding til tinekramp@vedbaekyoga.com 

PROGRAM I 2024

To dedikerede døgn fra fredag – søndag på det smukkeste refugie midt i naturen med masser af yoga, chanting, meditation, sund mad og dyb søvn. Vend opmærksomheden indad, styrk nærværet og mærk nyt overskud i krop, sind og sjæl.

Vi fordyber os i Iyengar yoga – både i aktive og mere restorative, støttede stillinger, åndedrætsøvelser, et grant yogafilosofi og fælles chanting. Læren om naturens 5 grundelementer jord, vand, ild, luft og æter er en integreret del af hele programmet – særligt i yoga undervisningen.  

Vi finder også elementerne i det aller smukkeste naturlandskab med udsigt til marker, rigt dyreliv og i gå-afstand til havet – selvfølgelig med mulighed for havdyp – Læs mere her…

Sted: Møn retreat center

Dato: 15. – 17. marts 2024 – fredag kl 14:00 – søndag kl 14:00

Pris – 3890 incl. undervisning, kost og logi i delt dobbeltværelse. Enkeltværelse – tillæg på 150 dkk pr nat.

Maks 20 deltagere 

Med Tine Lassenius

Tilmeld og betal
til Danske Bank – 3409-0010701872 (husk navn) og send besked om hvad du melder dig til på tinekramp@vedbaekyoga.com 

 Vi er ellevilde – vi gentager nemlig vores eventyrlige yoga- og kunst retreat til Indien for 3. gang. Et samarbejde mellem Vedbæk Yoga og kunstner og medlem af eventyrernes klub Anne Vilsbøll. Vi bor på Annes kunstner residence Makanne i Udaipur, Rajastan, Indien – og arbejder med kunst i hendes atelier, ligesom vi tager på helt eventyrlige og unikke kunstekskursioner i området… Anne underviser i kunst og trækker på alle hendes indiske kunstner kontakter, og du vil opleve de mest utrolige ting…  Tine grounder når vipes-ene bliver for vilde – hun underviser i yoga morgen og sidst på dagen – på tagterrassen med udsigt over Fateh Sagar søen, kendt for sine flydende kongepaladser. Aberne sidder nysgerrigt og følger med på nabo tagene mens tempel klokkerne ringer…. what’s not to like?

Endeligt tema og undervisningsprogram samt rejseprogram annoncerer vi i begyndelsen af 2024

Sted: Makanne, Lal Ghat, Udaipur, Rajastan, India

Dato: Indernes lysfest – Diwali fra 1. – 10. november 2024

Pris – tba

Forhåndstilmelding allerede nu til Tine på 6127 2950

Maks 12 deltagere – først til mølle – forhåndstilmelding med depositum på dkk 2500

Med Tine Lassenius

Tilmeld og betal
til Danske Bank – 3409-0010701872 (husk navn) og send besked om hvad du melder dig til på tinekramp@vedbaekyoga.com 

Det siger vores elever om vores yoga retreats

Hvor heldig kan man være?

Først et yoga – kunst retreat i Indien med intense oplevelser for alle sanser.

Senere et yoga – papirkursus i Frankrig med fordybelse i håndlavet papir, en utrolig meditativ proces.

Fælles for begge var vidunderlig yoga i smukke omgivelser – inspiration og udfordringer på det kulturelle plan, og ikke mindst ideelle rammer for dejligt samvær med skønne og spændende kvinder, hvoraf flere er blevet tætte bekendtskaber.

To uforglemmelige retreats, arrangeret af Tine.

Det bliver ikke bedre.

 

Lone – elev siden 2015

Jeg deltog i et skønt, opbyggende meditativt yoga retreat i efterårsklædte, løvfalds-Tisvilde.

Efter en ekstra travl arbejdsperiode var retreatet balsam for både krop og sjæl

Tak til Tine, fordi jeg fik mulighed for at deltage i en smuk, lærerig og inspirerende weekend, hvor der var god tid og ro til guidning i yoga stillingerne, og rum til at udvide min yoga horisont 

 

Mit ord, som jeg tager med mig videre fra retreatet er:

 

FREDFYLDTHED

 

Henriette S, efterår 2022