Undervisere

Hos os bliver du undervist af certificerede Iyengar yoga lærere; en uddannelse, der tager minimum 6 år.

Vi opkvalificerer os hele tiden ved selv ved at modtage undervisning og feed back fra Iyengar yoga lærere nationalt og internationalt med mere erfaring end os selv. Vi gør det sammen, og sparrer med hinanden undervejs. Du er derfor sikret en grundig, sikker hatha yoga undervisning af højeste kvalitet; tro mod BKS Iyengars metode.

Vi har sidst taget førstehjælps kursus den 7. januar 2023.

Tine Lassenius

Certificeret Iyengar yoga lærer siden 2014 – Indehaver af Vedbæk Yoga siden 2009

Medlem af Iyengar Yoga Foreningen, Danmark

Uddannet Cand polit (MSc Economy)
& Master Practitioner in Business Coaching

S P A C E holder for din kreative kraft og heling med yoga, meditation, filosofi, chanting og dialog  

Tine Lassenius underviser i Iyengar Yoga og leder Vedbæk Yoga.

Tine har 30 års erfaring med Iyengar® Yoga. Dertil er kommet meditation, mantra chanting, yogafilosofi, vedisk astrologi (jyotish) og ayurveda. Iyengar yoga var engang en spændende teknik, hun som ung karrierekvinde gerne ville lære for at opnå mere livsbalance. Nu er den en livsstil. I 2009 stiftede hun Vedbæk Yoga sammen med Iyengar Yoga lærer Mette Vulpius.

Kernen i hendes undervisning er empowerment; dvs. at du som yoga elev mestrer eget liv gennem udviklet indre styrke, forbundethed, sensitivitet og nærvær, der fører til øget selvledelse og forståelse af dine ressourcer og energiregnskab. Undervisningen er enkel og legende – med noter af filosofi. Et
S P A C E for ro, disciplin, kærlig udfordring til selvomsorg. Hun adresserer både krop, sind og sjæl, – og elsker at chante.

Tine arbejder også med strategi- og lederudvikling, lederkommunikation og erhvervs coaching via sit firma Lassenius Advice

‘Jeg er så forundret og glad for yogaens helende effekter og den kreative kilde til glæde, jeg oplever på måtten. En meget enkel, naturtro og ligefrem livsstil, som sætter lys på hverdagens små, store mirakler og styrker intimiteten i mit NÆRVÆR 

Jeg er BKS Iyengar og hans familie, mine Iyengar yoga lærere og elever evigt taknemmelig for alt, hvad jeg har lært – og deler hjertens gerne ud af min glæde, inspiration og erfaring’

Irene Bøggild

Certificeret Iyengar yoga lærer siden 2022

Medlem af Iyengar Yoga Foreningen, Danmark

Uddannet Phd Geofysik

Irene Bøggild både underviser – og er fast vikar hos Vedbæk Yoga

Hun har mere end 10 års erfaring med egen Iyengar® Yoga praksis, og har inden hun blev lærer bl.a. været flittig elev hos Tine, og deltaget på flere af Vedbæk Yogas retreats til Indien og Sydfrankrig

Glad, nysgerrig detalje nørd i yogaens innovation lab

Irene er kendt for sin korrekte tilgang til yogastillingerne, som hun smukt varierer i sine veltilrettelagte programmer. Hun nørder gerne med detaljer, der betyder meget for at opnå den bedste effekt. Til det bruger hun en åben, nysgerrig og undrende tilgang til yogaen – et rent Innovation Lab. Hun er nænsom og over dig, hvis du har skader eller skavanker, så du lærer at arbejde med dem og tage vare på dig selv .…

Til daglig arbejder Irene som kvalitetsansvarlig indenfor pharma industrien.

‘I Iyengar yoga finder jeg en indre ro i både krop og sind, som jeg ikke kan undvære. En god yoga praksis er for mig meget helende, og forøger mit fysiske – og mentale velvære. Det støtter mig og skaber glæde, fællesskab og god balance i en aktiv og travl hverdag som både mor, karrierekvinde og Iyengar Yoga lærer’ 

Grethe Linder Vinther

Certificeret Iyengar Yoga lærer siden 2016

Medlem af Iyengar Yoga Foreningen, Danmark

Uddannet cand.mag. i Nordisk Sprog og Litteratur
& Master of Management Development 

Grethe er fast vikar hos Vedbæk Yoga

Hun har mere end 15 års erfaring med egen Iyengar® Yoga praksis, og blev hurtigt interesseret i at gå lærervejen, en uddannelse, der tager min 6 år. 

Yogi og jordbo helt ind i sjælen med et grant af indisk sitar

Grethe elsker at udforske de legende elementer og mærke energien og letheden boble i en yogaklasse. Samtidig lægger hun  vægt på den korrekte og sikre udførelse af stillingerne, og glædes, når hun ser eleverne ”knække koden” til en stilling.

Hendes første fascination af Iyengar yogaen blev vakt af dens dybe systematik og grundighed, og de senere år har hun  interesseret sig stadigt mere for filosofien bag, og hvordan vi også kan være yogier, når vi har rullet måtten sammen.

 ‘Jeg bestræber jeg mig på at være både tydelig og mild. For mig er det et privilegie at undervise i yoga, og jeg ønsker, at eleverne skal mærke min omsorg, også når vi bliver udfordret og får røde kinder’

Celine Lassenius 

Opfostret med Iyengar Yoga – disciplineret egen yoga praksis 

Bachelor (BSc) i fødevarer og ernæring
Stud. MBA of Healthcare & Innovation(CBS)

Tines datter Celine er uddannet med særlig viden om tarmens bakterieflora og indflydelse på vores sundhed og velbefindende; det såkaldte human mikrobiom. Hun beskæftiger sig indgående med viden om tarmen, sundhed, helbredsmæssige balancer og ubalancer, og hvordan vi kan drage omsorg for os selv via sund, økologisk, grøn, lokalt dyrket kost og ernæring. Gennem hendes frivillige arbejde på Global Hospital & Research Center, Mount Abu i Indien, har hun lært om de ayurvediske principper for heling, balance og ernæring – og har en stor passion for at koble østlig og vestlig viden, tilgange og traditioner på området.

Sundhedsbevidst yogi og mad-æstetiker – kreerer smukke, nærende måltider, der samler mennesker 

Celine har overordnet ansvar for menuer og tilberedelse af maden på vores retreats. Maden laver vi i fællesskab under hendes kyndige inspiration. Hun underviser i den seneste nye viden omkring kost og ernæring, og deler også flittigt ud af sine madlavningsfif og lækre, sunde opskrifter. Forskning og ny viden indenfor dette felt udvikler sig nemlig kolossalt i disse år.  

Til daglig arbejder Celine ved siden af studiet på flere af Københavns lækre, trendy grønne restauranter.

Individuel livsstils konsultation 

Du kan booke din egen konsultation med Celine. Her vil du få:

1) Kyndig rådgivning i omlægning af din kost- og livsstil til mere sunde, alderssvarende, energigivende alternativer
2) Inspiration til at leve sundere uden at føle, at du ‘mister eller skal give afkald på noget, som du kommer til at savne’. Du vil snarere opleve det som en ny gave til dig selv – som en enorm kærlig selvomsorg og forkælelse
3) Konkret input til et mere grønt og facetteret forhold til din madlavning og kost. Det nærer kærligheden til kroppen og til den mad, du indtager med omhu og nænsomhed.

Book – Indbetal 600 dk (45 min konsultation incl. nyeste kostråd) på konto i Danske Bank – 3409-0010701872 (Angiv dit navn & Ernæring) & send mail her: tinekramp@vedbaekyoga.com

‘Iyengar yoga er ikke den nemmeste yogavej at vælge som ung, men jeg ved helt ind i min rygrad, at det er den bedste. Jeg mærker dyb effekt af den helt fænomenalt helende yogaundervisning, jeg i årenes løb har været heldig at modtage fra min mor, mine lærere i Danmark og internationalt. Mit barndomshjem var fyldt af yogier, og BKS Iyengar hænger selvfølgelig på væggen hjemme. Yogaen hjælper mig særligt i forhold til mit livs ups and downs; den er imminent ift eksamens stress – her kan Iyengar yoga noget helt særligt’

Dette kvalitetsmærke viser, at din yogalærer er certificeret Iyengar yoga lærer. For at blive certificeret, og for at kunne anvende dette mærke, er læreren internationalt eksamineret efter grundig, mangeårig træning og uddannelse i metoden.  Læreren skal i øvrigt løbende vedligeholde og opkvalificere sine undervisnings kompetencer, og have en stabil egen yoga praksis, hvilket læreren forpligter sig til at dokumentere på årlig basis. Certifikatet er således et tegn på excellence, klarhed og forståelsesdybde.