Yoga is a light, which once lit, will never dim.
The better your practice, the brighter the flame

BKS Iyengar

Undervisere

 

Hos os vil du blive undervist af certificerede Iyengar yoga lærere; en uddannelse, der tager minimum 6 år.

Derved er du sikret en grundig og sikker hatha yoga undervisning; tro mod BKS Iyengars metode.

Tine Lassenius

Certificeret Iyengar yoga lærer siden 2014 – Indehaver af Vedbæk Yoga siden 2009

Medlem af Iyengar Yoga Foreningen, Danmark

Cand polit / MSc Economy & Master Practitioner in Business Coaching

Varm, legende undervisning, krydret med noter af meditation, filosofi og alvor – elsker at chante  

Tine Lassenius underviser i Iyengar Yoga og er daglig leder af Vedbæk Yoga.

Hun har 30 års erfaring med Iyengar® Yoga. Dertil er kommet meditation, mantra chanting, yogafilosofi, vedisk astrologi (jyotish) og ayurveda. Iyengar yoga var engang en spændende teknik, hun som ung karrierekvinde gerne ville lære til at opnå mere balance. Nu er den blevet en livsstil, hun aldrig slipper. I 2009 stiftede hun Vedbæk Yoga sammen med Mette Vulpius.

Kernen i hendes undervisning – er en varm insisteren på at inspirere og motivere sine elever til at udvikle sig gennem øget indre ledelse, balance, heling og fred – det bedste værn gennem  livets ups and downs. Hendes undervisning er enkel og legende – krydret med filosofiske noter – og et gran alvor, disciplin og kærlig udfordring – og adresserer både krop, sind og sjæl.
Hun absolut elsker at chante på sanskrit.

Tine arbejder også med lederudvikling, lederkommunikation, coaching og personlig udvikling – via firmaet Lassenius Advice.

Jeg er ærligt taknemmelig for Iyengar yogaens helende effekter og den kreative energi og selvindsigt, jeg oplever på måtten. En meget enkel, naturtro, ligefrem livsstil, som hver dag bringer hverdagens små, store mirakler og eventyr med sig. Den er for mig helt enestående til at opretholde indre glæde og balance i mit liv, og støtter mig i at være robust og positiv – og i at hele mine indre sår og eksistentielle livskriser. 

Jeg er BKS Iyengar og hans familie, mine Iyengar yoga lærere og elever evigt taknemmelig for alt, hvad jeg har lært – og deler derfor hjertens gerne ud af min glæde og erfaring (Tine).

Irene Bøggild

Certificeret Iyengar yoga lærer siden 2022

Medlem af Iyengar Yoga Foreningen, Danmark

Phd Geofysik

Irene Bøggild både underviser i Iyengar yoga – og er fast vikar hos Vedbæk Yoga.

Hun har mere end 10 års erfaring med Iyengar® Yoga praksis, og har inden hun blev lærer bl.a. været elev hos Tine Lassenius, og deltaget på flere af Vedbæk Yogas retreats til Indien og Sydfrankrig.

Glad detalje nørd i yogaens innovation lab

Irene er kendt for sin rationelle og korrekte tilgang til yogastillingerne. Hun nørder gerne med detaljer, der betyder meget ift at opnå den bedste effekt. Til det bruger hun en åben og nysgerrig tilgang til yogaen – et rent Innovation Lab for hende. Hun er nænsom, hvis du har skader eller skavanker, der skal tages hensyn til, og du lærer at arbejde med dem og tage vare på dig selv, så de forhåbentlig aftager med tiden eller forsvinder helt. … og så står hun for den sunde mad på vores retreats.

Til daglig arbejder Irene som kvalitetsansvarlig indenfor pharma- og life science industrien.

I Iyengar yoga finder jeg en indre ro i både min krop og mit sind, som jeg ikke kan undvære. En god yoga praksis er for mig meget helende, og forøger mit fysiske – og mentale velvære. Det støtter mig i en aktiv og travl hverdag som både mor, Iyengar yoga lærer og karrierekvinde (Irene)

Gitte Bechsgaard

Certificeret Iyengar Yoga lærer, Indehaver af Vidya institute, Toronto, Canada – siden 2003

Phd Psykologi

Gitte Bechsgaard er gæstelærer, og tilbyder jyotish konsultationer (østlig astrologi) til Vedbæk Yogas elever.

Hun er forfatter til flere bøger inden for yoga filosofi, spiritualitet og psykologi. Hun afsluttede sin Phd i 2012 om Patanjali’s Yoga Sutras. Ud over Gitte’s 30 års erfaring og praksis med Iyengar Yoga har hun siden 2003 studeret de Vediske søster discipliner hos sin indiske lærer Sri Krishan Mantriji. Studierne rummer bla Vedisk Astrologi, Mantra Shastra og det gamle sprog Sanskrit.

Moderlig, omsorgsfuld sødme og klarhed

Gitte har undervist mange nationaliteter i Iyengar yoga, yogafilosofi og jyotish – og hjulpet sine elever med at finde deres livsretning, nye perspektiver eller afklaring ift store livs spørgsmål. Hun ser sine elever med en omsorgsfuld sødme og klarhed – som de mennesker, de virkelig er. Derved kan hun støtte dem til at udvikle sig – også på et åndeligt plan, så de udfolder sig bedst muligt i forhold til deres livsretning og formål – deres dharma.

Jyotish konsultationer 

Gitte tilbyder Jyotish konsultationer, møntet på dig, der har en dedikeret tilgang til at ville udvikle dig som menneske, kombineret med en god yoga interesse og / eller praksis. Det kan støtte dig i at blive mere klar på livets store temaer – såsom

  1. hvorfor du er her
  2. hvad dit livsformål (dharma) er
  3. hvilken retning, du skal arbejde videre i
  4. hvad der er gavnligt for din videre udvikling både på det åndelige, mentale og fysiske plan
  5. om mulighederne for valg af retning i forhold til store, afgørende livsvalg

Læs mere her

Book

Læs uddrag af Tines interview med Gitte om hendes bog – ‘Yoga and Alignment – from the Upanishads to BKS Iyengar’

Dette kvalitetsmærke viser, at din yogalærer er certificeret Iyengar yoga lærer. For at blive certificeret, og for at kunne anvende dette mærke, er læreren internationalt eksamineret efter grundig, mangeårig træning og uddannelse i metoden.  Læreren skal i øvrigt løbende vedligeholde og opkvalificere sine undervisnings kompetencer, og have en stabil egen yoga praksis, hvilket læreren forpligter sig til at dokumentere på årlig basis. Certifikatet er således et tegn på excellence, klarhed og forståelsesdybde.